Blev hundägare första gången 2010 men har hanterat alla sorters djur innan som fjällkor, getter, höns, hästar, kaniner och grisar. Bloggar sedan 2010 på www.echosierra.se Jag har bara läst en bok i mitt liv som är värd att nämnas: Enzo och konsten att köra fort i regn.

Blev hundägare första gången 2010 men har hanterat alla sorters djur innan som fjällkor, getter, höns, hästar, kaniner och grisar. Bloggar sedan 2010 på www.echosierra.se Jag har bara läst en bok i mitt liv som är värd att nämnas: Enzo och konsten att köra fort i regn.

En missnöjd tax

Detta mötte oss när vi kom hem efter jobbet.

Vår förhoppning är att Alf och Theo skyddat huset från inbrottstjuv men troligare är att Theo fått ett utbrott för att han lämnats ensam.

Vår hundvakt är sjuk och hundarna är nu hemma på dagarna, med husse som kommer hem på lunch. Theo fick tydligen nog av det.

Vi vet att dom är understimulerade och d är inte lätt att hålla Theo nöjd. Han får inte gå långa promenader pga ryggen, inte heller busa allt för hårt. Han stressar upp vid någon form av träning men gillar nosework. Han har hittills aldrig gått på annat än sopor så d är första gången inredningen ryker.

Ja bara beställa nya måttanpassade persienner…

Vi är dock vänner. Försökte fråga vad som hänt men fick inget tydligt svar…

I såna här lägen är det ju lätt att pulsen stiger och ilskan växer men det är inget att göra åt. Ingen idé att bli arg. De kommunicerar ju tydligit – budskapet gick fram – att vara ensam hemma är inte roligt! Det är i stunder som dessa man ibland ifrågasätter varför man skaffade hund. Våra har dock varit väldigt billiga i drift hittills, inte sjuka särskilt ofta och de har inte haft sönder saker. Så det här var inte hela världen. Man har ju hört om hundar som ätit sig genom väggar, madrasser och elkablar! Man blir både arg och rädd. Har han skadat sig? Såg lite blodfläckar men kollade i munnen på båda och såg inget som blödde eller hade fastnat.

Eftersom Theo aldrig tidigare gått på någon inredning, annat än soporna, så hade vi aldrig en tanke på att man skulle ha dragit upp persiennerna helt innan man lämnade dom. Men han kanske bara hade valt något annat då.

"The world is changed by your exampel, not by your opinion"

Trädgårdstaxar

Äntligen har snön smält. Varje år tror man snön kommer ligga kvar till midsommar. Sen en dag är den bara borta i alla fall. Varje år. Vi har varit i Stockholm över helgen för att matte varit på kurs i jobbet. Passade på att se körsbärs blomningen i kungsträdgården. Rätt häftigt ändå.

Gick förbi ett spökslott också.

Det bästa med att bo på hotell : en lång varm dusch, sen bädda ner sig i den gigantiska sängen i ett hav av kuddar å äta lite godis!

Alf och Theo njuter av att kunna gå ut och in som dom själva vill. Idag har dom övervakat vedstapling och vaktat gården.

Nu tar vi lite paus i soffan å fortsätter vårstäda imorgon.

"The world is changed by your exampel, not by your opinion"

En annan vardag

Vi har ju sådan tur att Alf och Theo har daghusse/dagmatte (svärföräldrarna) som tar hand om dom när vi jobbar. Jag är generellt inte för att man ska skaffa hund om man inte har en plan för hur de ska ha det under dagarna när man själv kanske arbetar heltid. Att ha hund i hundgård kan fungera för många men frågan är vilket liv hunden får. Har den hundkompisar så tycker jag det är helt okej eftersom den då inte är själv men ser allt för många hundar som fått stå dag ut och dag in i en, relativt, liten, stenig hundgård utan desto mer stimulans. Man kan ändå göra mycket för att en hundgård ska bli lite mer inspirerande och ge lite mer stimulans. Saker att klättra på, krypa in i, under, gå över osv.

Nu är det så att svärfar ligger på sjukhuset och därför är grabbarna så illa tvungna att vara hemma på dagarna. Husse kommer på lunchen och rastar dom. Idag fick jag dessa bilder:

De ser inte ut att lida 🙂 Vi ska bygga boda, förhoppningsvis, i år och då ska vi förbereda för en hundgård också. Lika bra att ha en back up plan. Den ska dock innehålla rätt mycket roliga grejer, som rör att springa i och bildäck att hoppa på och under. Återstår att se hur det slutligen blir.

"The world is changed by your exampel, not by your opinion"

Djurvänner

Det florerar ju allehanda videos och klipp på sociala medier och Internet i största allmänhet om djur som är vän med andra arter. En sak som slår mig i alla dessa ”gulliga” klipp, där djuren skiljs åt och sedan återförenas, är hur vi människor så egenomtänkt handskas med djuren i vår närhet.

Några exempel hittar du här och här.

Vi köper och säljer djur. De flyttas runt mellan olika hem och olika miljöer, måste skapa nya relationer (ja tro det eller ej men djur ”bondar” också och knyter an till beroendepersoner precis som vi människor gör då det är en medfött överlevnadsegenskap) och sedan kan de förlora allting för att vi människor bestämde oss för att ”hund var inte riktigt vår grej” eller ”det blev för mycket med två så vi säljer den ena”.

Husdjuren i våra liv får inte bestämma mycket själva. Inte ens över sina grundläggande behov som när de ska äta, göra sina behov eller sova. De får inte bete sig som de känner för eller umgås så som de vill för att vi människor hela tiden lägger oss i.

Det jag vill få fram är att åta sig ett ägarskap över ett husdjur kräver så mycket mer tanke än bara ”det vore roligt för barnen med en hund/katt/kanin”. Djuren skapar starka band och det är inte okej för oss att ta det så lättvindligt som vi gör. Vi har ett ansvar därför att vi har makten.

Så klart finns det tillfällen då det är bättre för alla att man går skilda vägar, det jag vill uppmärksamma är att man faktiskt tänker till innan man skaffar djur så man förhoppningsvis är så väl förberedd på vad det kommer att innebära att det inte behöver bli ett problem sen. Tänker också på dessa ”hyr djur över sommaren”-grejer som man läser om ibland. Djur som flyttas runt för att människor ska ha något ”gulligt” att pyssla med över sommaren. Något att fundera kring tycker jag!

"The world is changed by your exampel, not by your opinion"

Bullet journal

Hundbloggandet och hundträningen har ju legat på is ett bra tag. Mest pga husbygget och allt som kom med det. Att ha flyttat in var bara början. Nu återstår ju ”the neverending story” av att skapa den boendemiljö, både invändigt och utvändigt som vi vill ha.

Så för att komma igång igen och hitta tillbaka till inspiration, organisation och framför allt ta tag i saker så har jag hittat en ny grej. Förstår att jag är lite sen på bollen här men bättre sent än aldrig. Metoden har funnits i många år men först nu har jag kommit i kontakt med den.

Tanken är att testa detta ur mitt yrkesmässiga intresse för mindfulness och att skapa ordning och minska stress. Ett test för att se om det är något som går att rekommendera i mitt jobb. Förhoppningen är att det ger goda effekter på nya vanor även i privatlivet.

Så för att förstå vad det ska gå ut på har jag gjort min egen guide för mig själv som jag gärna delar med mig av. Finns hur mycket som helst om man googlat eller söker på Instagram och pinterest.

Syftet för mig själv är att testa metoden utifrån teorin att det man skriver ner blir verkligt, det man planerar för blir av. Att byta ut dåliga ovanor mot goda vanor. Att fokusera på de val som tar en närmare de mål man har. Sånt som jag annars kommer i kontakt med inom humanpsykologin genom olika terapier som ACT, CFT, KBT…

Det ska bli intressant helt enkelt.

Vad är Bullet journal?

Ursprunget är ett kreativt, flexibelt och beroendeframkallande organisationssystem. Det är som en kalender, att göra lista och dagbok på en och samma gång. Det är bara du själv som bestämmer vad du ska göra med det tomma pappret du har framför dig.  Bullet journal-metoden handlar om mycket mer än att organisera dina anteckningar och att-göra-listor. Det handlar om vad upphovsmannen (Ryder Carroll) kallar medvetet levande: att rensa bort distraktioner och fokusera din tid och energi på det som är verkligt meningsfullt, både på arbetet och i ditt privatliv. Det handlar om att spendera mer tid på det du bryr dig om, genom att jobba mot färre mål.

Vad innehåller en Bullet Journal?

En av nyckeldelarna bakom en bullet journal är en så kallad ”future log”. Det är här du delar upp några sidor i en kalender och skriver ner saker som händer (som semestrar och andra händelser) och saker du skulle vilja göra (som dina mål och ambitioner) varje månad. Du kan dela upp det hela i sex eller 12 månader, beroende på vad du föredrar. Du kan också välja att dela upp det per månad, vecka eller dag. Hur detaljrik du vill vara avgör du helt själv.

Det kan vara en att-göra lista, en skissbok, anteckningsbok eller dagbok. Du lockas att bli mer kreativ och kommer hela tiden på nya sätt att använda metoden. Du kan till exempel

– Samla dina tankar: med bara papper och penna kan du få koll på vad du lägger tid på och få överblick över dina framsteg. 

– Organisera ditt liv: finn lugn i vardagen genom att attackera dina att-göra-listor på ett systematiskt, medvetet och produktivt sätt. 

– Skapa din egen framtid: har du drömmar och nyfikenheter? Ska drömmarna stanna som drömmar eller göras till målformuleringar? Ta vaga drömmar och nyfikenheter till meningsfulla mål, och bryt sedan ner dessa mål till genomförbara steg som leder till stora förändringar. 

Varför är fungerar Bullet Journaling?

Att få ner uppgifter, projekt och mål på papper avlastar hjärnan. Alla till hälften avslutade uppgifter är lösa trådar som hjärnan inte kan koppla bort. Det mest effektiva sättet att försäkra ditt undermedvetna om att allt är under kontroll är att skriva ner dem. När du sedan bockar av dina uppgifter fylls ditt sinne med välbehag, och en känsla av lugn och energi infinner sig.

Smartare av BuJo

Forskare menar att det sker något i din hjärna när du sitter med ett tomt papper och penna framför dig. När man skriver för hand så minns man en vecka sneare mer sammanhang än om du skriver på datorn (Studie om att skriva noteringar)

Du kan bli lugnare och mer kreativ när du sätter dig ner för att skriva.

Din BuJo blir lika unik som dig som skriver. Ingen ser likadan ut. Den passar ditt liv, dina tankar och ditt sätt att organisera och strukturera ditt liv.

Utseende

Om du googlar så ser du att alla BuJo´s ser helt olika ut, precis som det ska vara. Du behöver inte kunna rita, skriva snyggt eller fancy – skapa din egen stil! Våga vara du, våga prova och våga gilla.

”Rappid logging” kallas det när du snabbt skriver ner allt du vill få gjort under en dag. Du kan strukturera upp dina snabba anteckningar hur du vill, men det finns ett generellt tillvägagångssätt som fungerar bra:

Uppgifter anges med en bock

Händelser anges med cirklar

Anteckningar anges med tankstreck

När en uppgift är klar kan du ändra bocken till ett ”X”.

Därefter kan du kategorisera dina anteckningar med olika beteckningar för att sätta dem i ytterligare sammanhang. Pröva till exempel detta:

Sätt en stjärna vid prioriterade uppgifter

Sätt ett utropstecken för inspiration

Sätt ett öga framför sådant du vill sätta dig in i på ett djupare plan

Kom igång guide:

Vissa skapar dagsloggar, andra veckoscheman. Det finns ”färdiga” listor med symboler för att bocka av eller flytta fram olika sysslor. Skapa gärna dina egna symboler.

Första sidorna:

1. Innehållsförteckning. Jag har sparat rum för fem sidor att skriva innehållsförteckning. Eftersom min Bujo har x numrerade sidor, så vill jag kunna skriva upp vad som finns på vilken sida. Blir så mycket lättare då att hitta tillbaka.

2. ”Future log”, är det som kommer efter min innehållsförteckning. Där har jag skrivit upp månaderna ett år framåt, och lämnat rum för att skriva upp födelsedagar, aktiviter och planering framåt.

Sen kommer en instagram-tracker, menskalender, hus-tracker med allt som ska göras i husbygget, en lista på idéer på blogginlägg och sen börjar min bujo på riktigt med en månadsvy och veckodesign.

Förslag på symboler:

• = det här betyder att det är något jag ska göra under dagen. Därefter förvandlas endera den till ett kryss eller en framåtpil.

△ = en triangel betyder ett event, möte eller arbete. Egentligen skulle jag vilja ha en egen symbol för arbete, men har inte hittat något som passar.

X = den där pricken jag först visade, förvandlas till ett kryss när jag gjort det.

/ = Och innan det blir ett kryss, så ser det ut så här. Det betyder att jag påbörjat något.

> = Hann jag dock inte med allt, så använder jag mig av denna symbol för att flytta fram något till en ny dag.

– = det här betyder en notering, de gånger jag vill förvandla min bullet journal till en dagbok. Då skriver jag lite om dagen.

Våga prova:

Du bara måste testa dig fram.

Släpp perfektionisten inom dig och skapa det som funkar för dig.

Googla för inspiration!

Böcker för att komma igång eller utvecklas.

Index

Numrera sidor

Månad: Skriv namnet på månaden på båda sidorna. Den vänstra skriver du datum, den högra lista på prioriterade uppgifter att göra.

Vecka: Dela pappret horisontellt i 7 rader.

Dag: Dela pappret i två rader. Övre dag och tider, undra för uppgifter. Klarmarkera eller flytta uppgifterna.

"The world is changed by your exampel, not by your opinion"

Gett upp

Ibland blir jag så besviken på andra hundägare. All träning jag försökt lägga ner under åren för att få Alf att sluta vara rädd för andra hundar och skälla på dom, raseras alltid efter att några få hundägare låter sina hundar rusa mot oss. Då är all träning förstörd.

Dåliga bortförklaringar om ”snälla hundar” eller ägare som inte ens bryr sig då deras hund kanske inte kommer ända fram – men det är ju just att de rusar mot oss som är problemet!

Dom förstår inte hur det blir för oss och att det förstör inte bara promenader utan gör Alf osäker i många andra situationer och ökar hans stress. Han är 10 år nu. Överallt möts man av dessa framrusande hundar, olika storlekar och raser. Om man åtminstone visste platser man kunde undvika men så lätt är det inte..

Så jag har väl gett upp lite. Gett upp försöken att träna bort. Jag har kunskapen men motivationen och orken finns inte mer. Tråkigt men sant.

Jag hoppas bara han ändå har ett gott hundliv den tid han får slappna av och bara vara med oss.

"The world is changed by your exampel, not by your opinion"

Free the ”Galgos”

#freethegalgo and #freethepodenco〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️It's heartbreaking to put on a hang snare to the dog that you…

Slået op af Beckis AndrsenFredag den 1. februar 2019
Viktigt ämne som vi alla Hundägare kan ha åsikter om! Stoppa djurplågeriet och kräv att dessa länder uppdaterar sin syn på djur från slit och slängprylar till tänkande och kännande individer!

Ibland måste vi se hemska bilder och förstå att världen inte alltid är så vacker för att vi ska bli förbannade och agera! Min vän och hennes hundar vill förändra – stötta dom! #freethegalgos

"The world is changed by your exampel, not by your opinion"

Kyla och inaktivitet

Livet för taxarna just nu är lite som att gå i ide. Det har varit kallt (-20 till -30) i några veckor och de vill helst inte gå ut. Med tofflor å fodrade täcken så går det ändå att få med dom till slut men kortare rundor. Man kan ju förstå dom, det skiljer ju 50 grader mellan inomhus temperaturen och dito ute. Så till alla de som tycker att ”hundar är hundar och ska klara sig” så bör man ju tänka på att de allra flesta hundar idag inte lever utomhus. Våra bor inomhus, gärna under en filt eller täcke på natten. Sover i soffan mesta tiden av dagen och är ute några timmar totalt. De skulle omöjligt ”klara sig” utan kläder.

Det är inte att förmänskliga hundar att klä på dom. Allt beror på syfte och utformning på kläderna. Täcken och tossor för att hunden ska slippa frysa och därmed spänna musklerna, är en god idé särskilt när man har taxar med trasiga ryggar. Vi märker direkt på Theo när han spänt sig ute. Han blir mer stilla inne och vill inte röra sig lika mycket. Själv blir jag också väldigt stel när jag har frusit och det sätter sig mest där jag är svagast i ryggen.

Ljuset har äntligen återvänt. Nu är det vackert ute! Kyligt men vackert. Världen blir blåskimrande på dagarna nu istället för olika nyanser av svart.

Ja när man är med i ”Ryggskadades riksförbund” så får man åka pulka när man blir trött 🙂 Husse skämdes för grannarna men Theo verkade nöjd. Alf skuttade på ovanligt pigg idag.

Fick till ett pass på balansbollarna idag. Inte så mycket avancerat utan mest stå och lyfta framtassar. Alf fick prova lyfta baktassarna också för han har bättre balans än Theo. Theo skäller mest och undrar varför det inte regnar godis hela tiden.

"The world is changed by your exampel, not by your opinion"

Efterlysningarna har börjat

Nyårsdagen 1 januari 2019. Jag har redan sett flera efterlysningar av bortsprungna hundar nu på morgonen. Sen även otroligt tragisk hästolycka där skrämda hästar rusat ut i trafiken och en tvingats avlivas på plats.

Snälla människor håll era hundar i koppel även dagarna efter nyår. Det är tyvärr inte bara på 12 slaget det smälls och även en tidigare orädd hund kan bli skrämd! Det är inte värt att chansa.

Såg även någon som tagit med sin hund igår till fyrverkerierna i stan 🙁 Vilken behållning har hunden av det? Fulla människor överallt som inte ser var de går och på det smällare och fyrverkerier. Nä tänk om! Lämna hunden hemma!

Vi kom hem till två glada taxar igår. Vi åkte in till stan för att se kommunens fyrverkerier. Själv är jag för ett förbud för privatpersoner eftersom gemene man saknar vett och sans. Våra hundar har inte reagerat tidigare så därför vågade vi lämna dom själva inomhus, välrastade och aktiverade. Vi hade fördraget alla fönster, TV stod på och lamporna var tända. Våra grannar skjuter inte raketer heller så därav kändes det tryggt att lämna dom en stund. Hade det smällt mycket härikring hade vi inte lämnat dom ensamma.

Hoppas alla bortsprungna djur kommer hem välbehållna. Hur det går för de vilda djuren, ja det kan vi ju bara gissa.

Den här bilden föreslås visa vilda fåglar som flyr i panik när nyårsfyrverkerierna sätter igång. Se bilden här.

"The world is changed by your exampel, not by your opinion"