Mulet och runt 17 grader ute så nu vågar man ju göra nåt fysiskt aktivt igen. Tog med hundarna på en cykeltur. Egentligen vet jag inte om det ger så mycket mer än att gå samma sträcka eftersom de håller samma tempo. Går inte att få Alf att öka. Han har bara ett travtempo, som ligger just över min gångtakt, får nästan halvspringa efter honom när vi promenerar. På cykel blir det dock väldigt svårt att hålla balansen när det går “sakta”.  Theo har också bara en takt och det är galopp så det är bra för honom att få trava brevid cykeln i sitt eget tempo. Han verkar uppskatta det mer än Alf också.

Nå de kämpade på bra i 4 km. Sen fick de åka cykelvagn hem. Alf ville dock springa resten också.

När man är så duktig och springer så får man massage efteråt.

Och nu ligger dom och vilar så skönt i sina bäddar.  Ja Alf verkar tro att soffan är hans bädd. Theo har dock sin favoritbädd i hallen.

Det bästa med att anstränga sig är att det är så skönt efteråt, när man får vila och är riktigt trött i kroppen.

"The world is changed by your exampel, not by your opinion"