Träningsdagbok?

Har funderat på det här med att skaffa en träningsdagbok. Att sätta upp mål men framför allt skriva ner vad vi behöver träna på och hur det ska utföras så det finns en mall och en påminnelse att öva.

Någon som har tips på bra sidor med träningsdagbok? Främst rallylydnad, lydnad som jag tänker.

Någon som gjort en själv på nätet/dator i exell eller word?

"The world is changed by your exampel, not by your opinion"

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.